Lezioni individuali di Hatha Yoga presso lo studio di Via Antonio Fogazzaro 19, a domicilio e online su piattaforma zoom. Lezione di prova online gratuita
Per prendersi cura di sé
Ritagliarsi un po’ di tempo da dedicare a se stessi. Se stiamo bene noi possiamo dare anche agli altri.
Per riscoprire il proprio potenziale
Risvegliare quelle potenzialità che abbiamo chiuso in un cassetto e ci siamo dimenticati di avere
Per imparare ad ascoltarsi
Prendere coscienza di sè, ristabilire una relazione tra mente e corpo in modo che siano un’unica cosa
Per imparare a respirare
Una corretta respirazione ossigena il corpo, il cervello e calma la mente
Per un equilibrio psicofisico
Riequilibrando il nostro campo energetico riscopriamo il gusto di vivere
Per ridurre lo stress
Imparare a gestire lo stress della vita moderna. Allentare le tensioni inutili ed imparare a rimanere rilassati nello sforzo
Luca De Lisio
Operatore shiatsu diplomato presso l’Istituto Europeo di Shiatsu di Roma. Iscritto al Registro Operatori Shiatsu (R.O.S.) Tessera N° 3132 Insegnante Yoga diplomato al corso di formazione per Insegnanti Yoga di Antonio Nuzzo riconosciuto dalla Federazione Mediterranea Yoga.
Corso Hatha Yoga – Cassia
Corso di Hatha Yoga Da giovedì 4 ottobre corso di Hatha Yoga. Tutti i giovedì mattina dalle 11.30 alle 13. Presso “Attico 7” Via Campodimele 4. Zona Cassia. In collaborazione con Ottimo Massimo Asd. Lezione di prova gratuita. Porta il tuo tappetino. Programma del corso: La respirazione nello Yoga: le …
Trattamenti shiatsu – Studio
Trattamenti shiatsu personalizzati su lettino o futon su prenotazione. Il trattamento si riceve indossando abiti comodi. Durata del trattamento dai 40 ai 55 minuti circa. Fasce orarie: presso lo studio di Via Federico Nansen 4 – Zona Ostiense Piramide Giovedì dalle 8 alle 14 presso lo studio di Via Antonio …