Corsi di gruppo o lezioni individuali. Tramite un lavoro sul respiro contatteremo gli aspetti più sottili del nostro essere, la nostra energia vitale,  creando le condizioni ottimali per poter accedere ad una dimensione meditativa.
La durata delle lezioni è di un’ora e mezza. Indossa abiti comodi, il tappetino lo trovi già pronto, porta un telo per coprirlo.